Starostlivosť o telo » Celulitída » Banánová masáž z celulitídy doma

Banánová masáž z celulitídy doma

Patologické zmeny štruktúry podkožného tuku sa nazývajú celulitída. V dôsledku stagnujúcich javov v tukových tkanivách je narušený krvný obeh a odtok lymfy, dochádza k nadýchaniu. Vykazuje sa vo forme výrazných hustých tuberkulóz na bokoch, bruchu, zadku a u žien s nadváhou na rukách a nohách.

Známejšie a známejšie je názov tohto javu - pomarančová kôra. A jeho vzhľad je malý vplyv na prítomnosť nadmernej hmotnosti alebo veku. Problém s rovnakou frekvenciou sa vyskytuje u mladých chudých dievčat, aj u dospelých žien.

Príčiny vzniku porušenia môžu byť:

  1. hormonálne poruchy,
  2. životný štýl s nízkou aktivitou,
  3. zlé návyky,
  4. nevhodnej stravy.

V zanedbaných prípadoch kvôli porušeniu nervových zakončení vytvárajú zhluky tukových buniek bolestivé pocity.

Ak chcete zbaviť celulitídy, existuje mnoho metód, ktorých cieľom sú:

  • normalizácia krvného obehu;
  • aktivácia metabolizmu a regenerácia buniek;
  • zabezpečenie odtoku nadbytočnej kvapaliny a trosky.

Jedným z najúčinnejších spôsobov je pleťová masáž celulitídy, ktorú možno ľahko vykonávať doma.

Vďaka vákuovému efektu sú ovplyvnené hlboké tkanivá, tulene sú rozbité, čo uľahčuje zrýchlenú syntézu proteínov a kolagénových vlákien.

Klady a zápory

Hlavnou výhodou masážnych bánk je, že postup nemusí byť nevyhnutne vykonaný v salóne. A to znamená, že sa ušetrí veľa peňazí a času. Nepotrebujete bežať kdekoľvek, ponáhľajte sa a hľadať voľné hodiny v pracovnom rozvrhu. A po zasadnutí nemôžete ísť von, ale len ľahnúť a relaxovať na obľúbenom gauči.

Okrem nízkej ceny plechoviek stojí za zmienku aj ďalšie nepopierateľné výhody masáže:

  • zlepšenie krvného obehu;
  • odstránenie tekutiny a odstránenie edému;
  • fragmentácia tukových ložísk;
  • stimulácia metabolických procesov;
  • tonický účinok celého organizmu;
  • eliminácia svalovej bolesti a zvýšená elasticita svalov;
  • zvýšiť produkciu kolagénu zodpovedného za regeneráciu kožných buniek;
  • ťahanie a zdvíhanie krytov;
  • zvýšená lymfatická drenáž;
  • očistenie pred kontamináciou a usadeninami mazových pórov;
  • vyrovnanie tuberkulóz a pomarančovej kôry.

Hlavné nevýhody postupu sú silná bolesť, riziko hematómov a vaskulárnej siete.

Ak chcete nezávisle masírovať banky na zadku a iných neprístupných miestach, budete musieť vyvinúť maximálne úsilie. Preto je lepšie, aby ľudia s nízkym prahom bolesti dôverovali špecialistovi.

Majster s istotou vykonáva všetky pohyby, okrem toho vie, ako znížiť nepríjemné pocity a pravdepodobnosť vedľajších účinkov. Je pravda, že postup vákuovej masáže v kozmetike bude lietať do pekného penny. A na dosiahnutie výsledkov je potrebných najmenej 5-10 zasadnutí.

Ako vybrať banky

Banky rôznych priemerov je možné objednať na internete alebo zakúpiť v lekárni.

Výrobcovia sú vystavení tri typy:

  • kaučuk;
  • silikón;
  • skla.

Prvé dve odrody sú bez námahy pripevnené k pokožke stlačením. Vytvárajú silný vákuový efekt, takže sú skvelé pre oblasť zadku a vonkajšiu stranu stehien.

Gumový materiál ľahko absorbuje zvyšky oleja, ktoré sa ťažko umývajú, čo vytvára médium na reprodukciu mikroorganizmov. Preto sú takéto banky považované za zastarané, ale ešte stále nezmizli z predaja.

V salónoch radšej používajú silikónové plechovky. Sú dobre vyčistené, bezpečné, lacné.

Na rukách, na stehnách a bližšie k slabinám je lepšie použiť sklenené poháre. Sú vybavené gumovou hruškou, ktorá zabezpečuje hlboké nasávanie do tela. Ak takýto prístroj neexistuje, bude potrebné zohriať nádobu zvnútra so zapáleným zápalením alebo alkoholovou vlnou, čo nie je vždy výhodné.

Výhodou skla je, že stupeň nasávania je regulovaný aj po pripevnení na kryty. Tým sa zníži pravdepodobnosť tvorby modrín a podliatin. Takéto plechovky sa ľahko umývajú, neabsorbujú oleje, ale sú krehké a vyžadujú starostlivé zaobchádzanie.

Môžete si zakúpiť špeciálne zariadenie na domácu vákuovú masáž (napríklad celulózu). Moderné stroje sú vybavené množstvom dýz pre rôzne časti tela. Nastavenie výkonu vám umožňuje urobiť tak pohodlný postup.

Video: Technológia

Základné pravidlá

Ak chcete minimalizovať nepohodlie a nepoškodiť pokožku, je dôležité starostlivo pripraviť na masáž.

Ak to chcete urobiť, mali by ste:

  1. Predhrejte závoj - v teplej vode po dobu 10-15 minút, alebo postaviť pod prúdom horúcej sprche epitelu trela tvrdú špongiou alebo kefou.
  2. Odhaliť čas - použite peeling. Môžete použiť obidva zakúpené produkty a pripraviť si užitočné zloženie sami. Napríklad zo sprchového gélu, morskej soli a mletej kávy. Alebo z drvenej ovsenej vločky, medu a olivového oleja.
  3. Osušte pokožku a mazať veľkým množstvom kozmetického oleja, aby sa plechovky dobre posúvali. Vhodné z hroznových alebo broskýň kostí, jojoby, pšeničných klíčkov. Pridajte k nemu môže byť éterické v množstve 10 ml 3-4 kvapiek.

Proti pomarančovej kôry pomáha citrus, levanduľ, rozmarín, škorica, pelargón, jalovec, céder. V lekárni sa predávajú špeciálne anti-celulitídy otepľujúce termoaktívne oleje, napríklad s korením alebo horčicou.

  1. Ak banka neunikne do ruky, zvyšky finančných prostriedkov musia byť odstránené z paliem.
  2. V každom prípade sa odporúča nahradiť masťou z modrín (heparín, troxevasín), pretože po procedúre sú hematómy, najmä na začiatku, až kým nie je zvyknutý.
  3. V oblasti slabín, hrudníka, vnútorných stehien, pod kolenami, v blízkosti srdca, obličiek, vaječníkov, lymfatických uzlín, pozdĺž chrbtice masážne banky nemajú.

Banánová masáž z celulitídy doma Pozrite sa, populárna technika masáže v bankách od celulitídy doma.

Ako sa vykonáva obnova laserového resurfacingu? Prejdite na odkaz.

Technika vykonávania masáže z celulitídy doma

Výsledok sa dá dosiahnuť iba vtedy, ak je všetko vykonané správne. Koniec koncov, technológia sa bude musieť prispôsobiť. Ak jednoducho pohnete plechovku na koži, potom nebude mať žiadny účinok. Je to oveľa jednoduchšie, keď je človek v blízkosti, ktorý pomôže urobiť masáž.

Po prvé, nádoba musí byť stlačená, potom aplikovaná na kryty a stlačená tak, aby sa dobre vysypala. Koža by mala ísť do nádoby niekde 1,5 cm, nie viac.

Je dôležité sledovať reakciu. Ak je veľa nátlaku a bolesti, je lepšie odstrániť nádobu a znovu ju pripevniť.

Keď sa oblasť po masáži začervenala, efekt bol postačujúci. Po prvýkrát experti odporúčajú, aby sa postup pre viac ako 10 minút neodstránil pre každú problémovú zónu. Keď je neznesiteľná bolesť, je lepšie zastaviť manipuláciu skôr.

Technika masáže banky proti celulitíde doma znamená nasledujúci postup:

  1. Musíte jazdiť pomaly a opatrne.
  2. Na nohách pohybu striktne vertikálne pozdĺž masážnych línií nevyhnutne zdola hore.
  3. Na stehnách - kruhové v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek, potom pozdĺž priamky od kokyxu po boky.
  4. Na bruchu - okolo pupku striktne v priebehu hodín, potom striedavo v bokoch.
  5. Na bokoch - od coccyxu po boky rovnej, a potom cikcak.
  6. Na zadnej strane - zvlnená, rovná, kruhová, ôsma, zdola nahor. Jediným pravidlom je, že je zakázané dotýkať sa chrbtice.

Ak chcete odstrániť nádobu, postačí ju vytlačiť a vypustiť vzduch z dutiny. Nadbytočný olej by mal byť utieraný utierkou. Po skončení relácie je užitočné ľahnúť sa alebo vziať spánok, pokrytý teplou prikrývkou, 30-40 minút.

Ak chcete zvýšiť účinok, odporúča sa zabaliť nohy a žalúdok s potravinovým filmom, aby sa pokožka správne potiala a nadbytočná voda vytekla z tkanív. A urýchli proces, môžete piť šálku horúceho bylinného alebo zeleného čaju. Borovica musí byť umývaná a vysušená.

účinnosť

Účinnosť postupu je spôsobená vákuovým účinkom na tkanivo. Vzhľadom na silný tlak, akumulovaná vlhkosť opúšťa bunky. A spolu s prebytočnými tekutinami sa uvoľňujú toxíny, soli a iné škodlivé látky, ktoré prispievajú k tvorbe stagnujúcich javov.

Pod tlakom krv prepadá na kožu a tukové bunky sú rozdelené.

Postupne sa tkanivá aktualizujú, tuberkulky sú rozbité a pomarančová kôra zmizne.

Priebeh a trvanie konania

Podľa posudkov dievčat, ktoré sa pokúšali o vákuovú masáž bánk, je tento efekt viditeľný po 2-3 týždňoch. Napriek tomu všetko závisí nielen od štádia patológie, ale aj od správnosti techniky.

Opakujte postup sa odporúča každých 1-2 dní. Odporúčaná doba trvania je 10-25 minút.

Maximálny počet relácií je 20. Kurz by sa mal prednostne opakovať 2-3 krát za rok, aby sa udržal trvalý účinok.

kontraindikácie

Rovnako ako všetky kozmetické procedúry môže masáž mať mnoho kontraindikácií.

Patria medzi ne:

  • tehotenstva;
  • precitlivenosť komplikácií;
  • srdcové choroby;
  • onkológia;
  • alergia v období exacerbácie;
  • akútne infekcie kože - hubové, vírusové alebo bakteriálne;
  • dermatitída, ekzém, psoriáza;
  • epilepsie;
  • ochorenia genitourinárnej oblasti;
  • horúčka, horúčka;
  • kŕčové žily;
  • vysoký krvný tlak;
  • trombóza a tromboflebitída;
  • tesne umiestnené cievy, kapilárna mriežka, hviezdičky;
  • prítomnosť kardiostimulátora;
  • tuberkulóza;
  • zlé utiahnutie švov po operáciách v postihnutej oblasti;
  • krvná patológia, slabá koagulácia;
  • veľké množstvo mólov, nevi a pigmentových škvŕn;
  • otvorené poškodenie krytov - odreniny, škrabance, rany;
  • obdobie menštruácie.

Banánová masáž z celulitídy doma Zistite, prečo sa objavuje celulitída.

Ako správne urobiť obal z celulitídy v domácich podmienkach? Odpoveď je tu.

Mám si kúpiť elektrický masér z celulitídy? Kliknite na cestu.

Stanovisko špecialistov

Odborníci potvrdzujú účinnosť vákuovej masáže proti stagnovým javom v tukovom tkanive a celulitíde.

Na internete môžete nájsť videá, v ktorých lekári dokonca umožňujú používať bežné plechovky detskej výživy namiesto špeciálnych plechoviek.

Osobitná pozornosť sa venuje jednotlivým pocitom v priebehu procedúry. Nesmie dôjsť k žiadnej silnej bolesti a nepohodlia, inak to povedie k tvorbe podliatin a môže tiež poškodiť susedné cievy. Z toho istého dôvodu nemôžete urobiť náhle pohyby alebo silno tlačiť na kožu.

Špecialisti neodporúčajú prehriatie a parenie epitelu pred procedúrou.

A tiež použiť agresívne oleje s korením alebo horčicou. To občas zvyšuje riziko vaskulárneho retikulu. Po prvé, tieto pravidlá platia pre ľudí s kapilárami, ktoré sú tesne rozmiestnené.

Preventívna ručná masáž vás ochráni pred tvorbou podliatin. Je prísne zakázané dotýkať sa vnútornej strany nohy a oblasti slabín. Tam je koža veľmi tenká a jemná, a pod ním je neuromuskulárny zväzok, takže je vysoká pravdepodobnosť zranenia.

Aj keď je postup veľmi účinný, nie je správne si myslieť, že masáž bánk je všeliekom celulitídy. Expozícia vákua pomôže obnoviť zásobovanie krvi patologickými kožnými oblasťami, odstrániť stagnujúce javy, odstrániť toxíny a prebytočnú vodu.

Ale na udržanie výsledku je dôležité hrať šport, jesť správne, zbaviť sa zlých návykov - alkohol a fajčenie, pravidelne vykonávať ručnú masáž, brať kontrastnú sprchu, robiť kroviny. Iba pod podmienkou vedenia bojov na všetkých frontoch bude možné vyhrať a modelovať ideálne obrysy figúrky.

Foto: Pred a po