Starostlivosť o telo » Celulitída » Výhody medu na celulitídu, masáže a zábaly, recepty na kroviny a iné výrobky na chudnutie, video o technológii a spätnej väzbe

Výhody medu na celulitídu, masáže a zábaly, recepty na kroviny a iné výrobky na chudnutie, video o technológii a spätnej väzbe

Celulitída nie je rozpoznaná lekármi pre túto chorobu. Ale napriek svojej "prirodzenosti", celulitída vyzerá neintenzívne. Tento problém je podmienený mladými a dospelými, tenkými a tučnými ženami. Ale zbav sa toho všetkým pod silou. Najlepšími prostriedkami budú medové zábaly, masáže a iné procedúry s medom.

Ako efektívne je med z celulitídy

Med, samozrejme, nie je magická látka. Jeho použitie vám nezbavuje zlé návyky a nadmerná konzumácia vedie k hromadeniu tuku. Ale s miernou lokálnou a vnútornou aplikáciou je schopný riešiť mnohé problémy.

  1. Dokonale odstraňuje stres. Keď sme v stave stresu, vždy chceme sladký zub. Med je tiež sladký, ale je oveľa užitočnejší ako bežný rafinovaný cukor. Je tiež rýchlejšie a ľahšie vylučovať obličky. A má mierny sedatívny účinok.
  2. Navyše kyselina nikotínová dilatuje krvné cievy a odstraňuje cholesterol a toxíny z krvi a tkanív. Preto je tak účinná v topickej aplikácii.
  3. Obsahuje veľa mikroelementov a vitamínov pre štítnu žľazu. A to zase ovplyvňuje všetky metabolické procesy v tele. Vrátane produkcie estrogénu a iných pohlavných hormónov. V dôsledku chyby štítnej žľazy sa tukové tkanivo hromadí, koža sa stáva nepríjemnou.
  4. V mede obsahuje vitamín B2, ktorý je potrebný na tvorbu kolagénu. Obohatenie tela týmto vitamínom zlepšuje stav pokožky a nechtov.
Výhody medu na celulitídu, masáže a zábaly, recepty na kroviny a iné výrobky na chudnutie, video o technológii a spätnej väzbe

Denná dávka medu vo vnútri je 50 ml

Nakoniec, ak hovoríme o miestnej aplikácii, balení, masážach a maskách, mali by sme spomenúť niekoľko dôležitých vlastností medu. Má ideálnu konzistenciu pre skladanie rôznych zmesí. Nie je príliš tekutý a nie príliš viskózny, ideálne sa aplikuje na pokožku a nevypúšťa sa. Med je uložený veľmi dlho, pre domáce postupy si ho môžete kúpiť pre budúce použitie? a nebude to pokaziť. Nemá malé pevné častice, takže pokožka počas masáže a drhnutia nie je poškodená. Na záver, vôňa medu robí tento postup potešením.

Ako si vybrať ten správny

Pri procedúrach si musíte vybrať prírodný, kvalitný med. Dobrý med jantárovej farby môže mať rôzne odtiene od jasne žltého až hnedého. Existuje niekoľko zriedkavých odrôd so zelenkavými a inými farbami. Ale jantárová farba je najbežnejšia. Kvalitný med má silnú chuť a vôňu. Med s nečistotami alebo pokazený môže mať kyslé alebo trpké chuť. Takisto nekupujte produkt, ktorý má sladkú chuť, ale nemá chuť na ostružinu.

Pri nákupe požiadajte predajcu lyžicu, rozmiešajte med a získajte ju. Nezriedený a čerstvý med tečie pomaly, pri páde do celkovej hmoty tvorí druh stuhy. Ak sa obávate nakupovať nekvalitný výrobok, môžete nájsť cukrový med. Je to oveľa ťažšie ho falošovať a všetky prísady sú okamžite viditeľné. Cukorový med sa nesmie ohriať. Kvôli dosiahnutiu tekutého stavu je potrebné umiestniť nádobu do teplej, neprehriatej vody. Proces je dlhý, voda sa bude musieť niekoľkokrát meniť, ale táto metóda zachováva všetky užitočné vlastnosti medu.

Anticelulitídna liečba

Výhody medu na celulitídu, masáže a zábaly, recepty na kroviny a iné výrobky na chudnutie, video o technológii a spätnej väzbe

Poznámka: nezrelé med nebude mať správny účinok!

Medová masáž doma

  1. Masáž nemôžete začať ihneď po vani alebo sprchovaní. Koža na to by nemala byť dusená.
  2. Tiež pred masážou musíte zahriať svaly pomocou bežného trenia a hladenia. Masážne pohyby sa vykonávajú potiahnutím alebo poklepaním.
  3. Zahrejte med na teplotu tela, ale nie viac ako 40 ° C. Pri tejto teplote sú všetky užitočné látky v nej zničené. A ak sa ohreje na 60 ° C, potom produkuje oxymetylfurfural - nebezpečný toxín, ktorý môže vážne poškodiť pokožku.
  4. Naneste ho na dlaň a jemne ju rozotrite do kože s vlnovými pohybmi.
  5. Ak je miesto celulitídy malé, môžete rozšíriť oblasť masáže na 4-5 palmy, takže to bude pre vás vhodnejšie.
  6. Po chvíli med zmení farbu a stane sa hustší. Potom prejdite do druhej fázy masáže.
  7. Zmeňte vlnové pohyby na "trhanie". Zatlačte svoju dlaň na pokožku s malou námahou a ostré ju odstráňte (dlaň, nie pokožka). Tieto rozdiely sú lepšie robiť aj vlnami, najprv odtrhnite dlaň ruky a potom prsty.
  8. Ak robíte všetko správne, potom na konci toho nebude na telo takmer žiadny med. Zvyšky je možné odstrániť v sprche. Čistenie pleti po masáži je veľmi dôležité, pretože všetky extrakané toxíny budú na jej povrchu. Ak sa neodstránia, celý proces bude zrušený.

Technika výkonu vo videu

Anticelulitídne obaly

Sú rozdelené na horúce a studené. Po zahriatí dochádza k rozširovaniu krvných ciev a pórov kože. Účinné látky z medu prenikajú hlboko do tkanív a spôsobujú regeneráciu buniek. Toxíny sa vylučujú z tela cez pokožku. Pri studenom zábalu sa krvné cievy zužujú a lymfatická drenáž z tkanív sa zvyšuje. Toxíny v tomto prípade sú odvodené z vnútorných orgánov. Rozdiel v účinnosti medzi horúcou a studenou zábal nie je, takže si môžete vybrať zo subjektívnych pocitov z procedúry.

  1. Pri domácom obale musíte najprv očistiť kožu. V ideálnom prípade musíte urobiť horúci kúpeľ a urobiť masáž a odlupovať problémovú oblasť. Môžete to urobiť bez toho, ale účinnosť postupu sa zníži. Pokúste sa aspoň zahriať pokožku teplou vodou zo sprchy.
  2. Potom aplikujte med na problémové oblasti pokožky a obalte oblasť potravinovým filmom.
  3. Po 20-30 minútach sa dá odstrániť a zvyšky medu sa umyjú v sprche. So studeným obalom zvýšite čas na 1-1,5 hodiny.

Po ukončení procedúry sa neodporúča ísť von, je lepšie to urobiť večer pred spaním. Ak chcete zlepšiť účinok, skúste medový zábal s horčicou. Na tento účel premiešajte med a horčicový prášok v rovnakých častiach. Horčica dráždi pokožku, čo spôsobuje väčšie rozšírenie ciev. Preto sa účinok postupu zvyšuje, ale pripravte sa na ľahké pálenie. Čas takého balenia by nemal presiahnuť 20 minút. Po postupe dôkladne opláchnite vodou.

Recept s medom a horčicou (video sprievodca)

Koberce s kávou, soľou alebo orechmi

Ovplyvňujú nielen povrch kože, ale aj hlbšie vrstvy. Tiež by ste mali používať čistiaci prostriedok pred inými postupmi: zábal, masáž, masky. Dobrá kefka na celulitídu sa skladá z troch zložiek.

Prvým je základ, skutočnosť, že lepia ostatné častice dohromady, nedovoľuje ich rozptýliť sa cez telo. Tiež základňa chráni pokožku pred nadmernými zraneniami v dôsledku pôsobenia brúsiv. Druhá zložka je najťažšia častica častíc, škrabanie kože z mŕtvych buniek. Brúsivá môžu byť mleté ​​kosti orechov, mletá káva, soľ. Tretia zložka sú účinné látky, obnovujú pokožku, odstraňujú toxíny, stimulujú regeneráciu buniek. Úloha prvej a tretej zložky je ľahko prevzatá medom. Ako abrazívna, mletá káva alebo soľ je distribuovaná.

Pre tento postup by mali byť brúsne častice čo najmenšie. Soľ je lepšie, aby si extra triedy, ak dávate prednosť kávu, potom rozdrviť to dôkladne v mlynčeku na kávu. Zmes sa pripraví v pomere 1: 1. Dva komponenty stačia na čistenie, ale ak je to potrebné, môžete pridať niekoľko kvapiek citrusového oleja. Výsledná zmes sa môže skladovať niekoľko dní. Preto je lepšie pripraviť ju v malých množstvách dostatočných na jedno použitie.

Variant káva-med (video)

Maska pre telo

Med obsahuje obrovské množstvo užitočných ingrediencií pre pokožku. Pre masku v nej nemôžete nič pridávať a používať ju v čerstvom stave. Samozrejme, ak chcete zlepšiť účinok, môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z pomaranča, citróna alebo grapefruitu. Pred maskou vyčistite pokožku rasparitu a urobte malú masáž s ľahkými pokožkami. Aplikovaná maska ​​by sa mala uchovávať 7 až 10 minút, potom sa umývajú pozostatky medu. Po maske je žiaduce hydratovať pokožku akýmkoľvek tonikom.

Frekvencia postupov na dosiahnutie účinku

Ak chcete dosiahnuť účinok v čo najkratšom čase, nedávajte prednosť jednému postupu, ale striedajte ich všetky.

  1. Masáž. Session trvá 15-20 minút, ak to urobíte opatrne, podľa všetkých odporúčaní, potom to môže byť vykonané každý druhý deň alebo každé tri dni. Ak chcete dosiahnuť účinok, masáž by sa mala vykonávať aspoň raz týždenne. Pri bežných procedúrach sa môžete zbaviť celulitídy po 1-2 mesiacoch.
  2. Zabaliť. Ak chcete úplne zbaviť celulitídy, potrebujete 5 až 15 procedúr. Celý kurz sa vykonáva po dobu 3-6 týždňov, v týždni je vyrobený z 1 až 3 zábalov. Po prvé, musíme sa pozrieť na reakciu kože. Ak vaše telo reaguje pozitívne, potom zábaly môžu byť vykonané aspoň každý druhý deň. Ak sú nežiaduce reakcie alebo pocity, potom zabaľte 1-2 krát týždenne. Pri bežnej reakcii postupujte v priebehu 10 dní v priebehu 1-2 dní. Po kurze dajte pokožke mesiac na odpočinok a opäť ju zopakujte.
    Výhody medu na celulitídu, masáže a zábaly, recepty na kroviny a iné výrobky na chudnutie, video o technológii a spätnej väzbe

    Nezabudnite: počas tehotenstva sú zábaly kontraindikované

  3. Skrúte a masku. Vyčistenie dokonca mierne poškodzuje pokožku aj v najľahšej miere. Preto sa odporúča stráviť 1-2 krát týždenne. Medová maska ​​neublíži koži, ale má veľmi silný účinok, preto je tiež odporúčané robiť to 1-2 krát týždenne. Častejšie, ale nie menej často. Po mesiaci procedúr sa odporúča prestávku 2-3 mesiace, potom môžete kurz opakovať.

kontraindikácie

  • Ak ste alergický na med pred procedúrou, aplikujte trochu na malú oblasť a počkajte. Ak sa na koži objavia príznaky alergickej reakcie, postup sa musí opustiť.
  • Všetky vyššie uvedené postupy sú kontraindikované v prípadoch zvýšenej krehkosti ciev. To nemá nič spoločné s medom, len postupy sú traumatické pre pokožku.
  • Nemôžete vykonať procedúry s použitím rozmaznaného alebo neštandardného medu.
  • Odporúča sa s nimi čakať na kožné lézie: rany, vredy, začervenanie, vyrážky.
  • Vo všeobecnosti je pred postupom lepšie konzultovať s lekárom a dostať jeho povolenie.
  • Ovíjanie sa neodporúča pri hormonálnych poruchách, tehotenstve, cukrovke, nádoroch.

recenzia

Jedinečná vec! Chýba strih, nie je žiadny účinok "oranžovej" kože. Po aplikácii je pokožka jemná a jemná. Jednoducho super! Radím vám, aby ste to vyskúšali! Nebudete ľutovať!

Fonysha

Ak ste nikdy nevyskúšali medovú masáž - veľmi odporúčam! Postup je účinný a užitočný, ale bolestivý. Napriek poslednému, nebojte sa vyskúšať a výsledok vás príjemne prekvapí.

Allphone

Takáto masáž je len niečo! Som veľmi spokojný s postupom, telo po procedúre je veľmi jemné a hodvábne! A je tu veľmi príjemná aróma! S radosťou budem pokračovať v tomto postupe!

Eva1994

Fotky pred a po

Med pomáha dobre v boji proti celulitíde. Používajte len vysoko kvalitný med. Pri vykonávaní postupov postupujte podľa pokynov a striedajte ich medzi sebou. Ak urobíte všetko správne, výsledok bude za mesiac.

  • Autor: Boris Mikhailovič