Starostlivosť o telo » Celulitída » Studený zábal - osviežuje, posilňuje, zabíja celulitídu!

Studený zábal - osviežuje, posilňuje, zabíja celulitídu!


Zábaly ako druh anticelulitídnej a modelovacej terapie sú zamerané na čistenie, vylučovanie produktov rozkladu a spracovania tukových usadenín, zachovanie elasticity kože, mimoriadne relevantné pri aktívnom znižovaní hmotnosti (hlavne pri použití expresných programov), obnovenie tónu mliečnych žliaz a brušných tkanív steny, odstránenie nadbytočnej tekutiny, odstránenie otupenia, posilnenie imunity. Zábaly sú horúce, izotermické a studené. Studený obal z celulitídy, ako ste už pochopili, bola téma pre samostatný rozhovor.

Studený zábal - osviežuje, posilňuje, zabíja celulitídu!

Indikácie pre výkon zábaly sú:

  • gynoidná lipodystrofia akéhokoľvek stupňa (je to tiež "celulitída");
  • nadbytočné tukové vklady;
  • laxita alebo opuch kože.

Štandardný priebeh obalov zahŕňa 6-12 obalov, vykonávaných 1 až 3 krát počas týždňa, trvanie každej relácie je od 30 minút do 1 hodiny.

V izotermických obaloch (ak sa teplota zmesi rovná telesnej teplote) sa najčastejšie používajú zložky minerálnych modelov, ktoré zahŕňajú extrakty z kelu, morského bahna, kaolínu (kozmetického ílu). V chladiacich obaloch, ktoré sa vykonávajú v salónoch pomocou špeciálnych zmesí proti celulitíde, sa používajú zmesi s extraktmi fukus, clematis, zelený čaj, morská soľ a hlavná chladiaca zložka mentol, ktorá tiež má vazotonickú a lymfatickú drenáž.

Hlavnou výhodou studených a izotermických obalov pred horúcimi zábranami je to, že je prísne zakázané vykonávať horúce anticelulitídne obaly s kŕčovými, couperóznymi a inými vaskulárnymi patológiami. Zatiaľ čo studené zábaly sú prijateľné aj pri veľmi zlých cievach.

V domácnosti môžete tiež vykonávať studené zábaly a aplikovať na ne rovnaké komponenty, ktoré sa používajú v salónoch.

Napríklad zábal rias.



Pre nich budete potrebovať mikronizované riasy alebo thallus laminaria (môžete si ich kúpiť online alebo v špecializovaných predajniach). Rasy by mali byť namočené vo vode pri izbovej teplote, v žiadnom prípade teplo, nechajte vo vode najmenej pol hodiny. Potom opatrne umiestnite riasy na problémové oblasti a nepoužívajte film, ktorý zvýši teplotu, ale široké obväzy alebo gázu, ktoré zabezpečujú cirkuláciu vzduchu a drenážny efekt.

Studený zábal - osviežuje, posilňuje, zabíja celulitídu!

V prípade potreby si môžete kúpiť hotovú zmes plastových obalov obsahujúcich mentol a riasy.

Kategória nachladnutia zahŕňa aj zábaly s hlinkou, o ktorých si môžete prečítať viac v tom istom článku na našej webovej stránke. Presne povedané, zábaly s hlinkou môžu byť buď izotermické, alebo horúce alebo studené. Tu všetko bude závisieť od sprievodných komponentov a spôsobu použitia.

Takže ak je kofeín (hlavne ampulky) alebo papriky, ako aj éterické oleje s otepľujúcim účinkom, ako je škorica, zapuzdrený do hlinenej zmesi a na masku sa nanáša film a teplá deka, potom sa takýto obal určite ukáže byť v kategórii horúcich.

Ak sa však rovnaké množstvo rovnakej kozmetickej hlinky ľubovoľnej farby zmieša s práškom rias, morskou soľou, silicou z mäty piepornej, bylinnými výťažkami a podobne a aplikuje sa na kožu bez toho, aby sa obalil na čokoľvek, v kategórii za studena.

Ďalšie verzie studeného zábalu je k dispozícii pre realizáciu i tých rozpočtové obmedzenie situácií. Pre neho budete potrebovať stolový ocot, víno alebo jablko, vodu a gázu alebo široké obväzy.

Zmiešajte vodu s ocotom v pomere one-to-one, prípadne pridajte do zmesi niekoľko kvapiek mäty, pomarančov, grapefruitu alebo eukalyptových éterických olejov. Obliečte okolo problémových oblastí plátno a obväz a potom dôkladne namočte (obväzy alebo gázu) zmesou vody a octu. Udržujte taký zábal by mal byť aspoň hodinu, ak počas tejto doby obväzy suché, navlhčite ich znovu. Okrem iného vlhkosť poskytne dodatočný chladiaci účinok, ktorý je mimoriadne užitočný na zúženie pórov a znižovanie opuchu.

Studený zábal - osviežuje, posilňuje, zabíja celulitídu!

Ak chcete dosiahnuť maximálnu účinnosť pri vykonávaní studených zábalov, musíte najprv vykonať tréningový algoritmus:

  1. Očistite pokožku vo vani alebo sprche pomocou gélu, krému alebo mydla - podľa uváženia;
  2. vykonať postup na odstránenie mŕtvych buniek epidermis, jednoducho - exfoliácia. Je výhodné použiť na tento účel buď hotové koberčeky, ktoré obsahujú anticelulitídne zložky, ktoré sú identické s obalmi, alebo sa pripravujú nezávisle. Vysvetlite to - ak sa vo fólii, ktorú máte v úmysle urobiť, nachádza morská soľ a / alebo kofeín, potom by bolo pekné pridať tieto zložky a zmes na exfoliáciu.

Ak chcete kombinovať exfoliáciu s masťou proti celulitíde, potom postupujte na suchú pokožku, jemne navlhčite ruky vodou. V prípade prílišného trenia namočte pokožku problémových oblastí tak, aby nedošlo k poškodeniu epidermy.

  1. Po odlupovaní a odmytí zvyškov zmesi by ste mali dobre vyčistiť pokožku a na suchú, čistú a studenú pokožku (dôležité je, aby sa pokožka po teplej alebo horúcej sprche ochladila), aplikujte baliacu zmes. Naneste ruky alebo špeciálnu špachtľu. Dobrá kefa na farbenie vlasov nie je zlá, je pomerne tuhá a široká.
  2. Namočte zmes na kožu v správny čas, umyte ju teplou (nie horúcou) vodou a na vlhkú pokožku naneste zmes proti celulitíde.

Aby sa účinok postupov stal nielen "viditeľným", ale čo najviac, snažte sa dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  1. Pravidelnosť a konzistentnosť. Ak sa kurz skladá z 10 procedúr, ktoré sa vykonávajú dvakrát týždenne, potom - do piatich týždňov dôsledne a opatrne urobíte všetko, čo je potrebné.
  2. Dodržiavanie režimu pitnej vody. Vynikajúce, ak za hodinu a pol pred balením môžete piť približne 500 ml čistej pitnej vody. To urýchľuje odtok nadbytočnej tekutiny, čo zvyšuje účinok postupu.
  3. Kombinujte externé anticelulitídne postupy so zvýšenou fyzickou aktivitou a prispôsobením stravovacie návyky.

A nakoniec - tradičný návrh. Ak ste vy, vaši priatelia alebo príbuzní už urobili studené zábaly z celulitídy, podeľte sa s nami, ako to bolo a aký účinok sa im podarilo dosiahnuť.

Autor: cellulitov.ru




Venujte pozornosť iným metódam boja proti celulitíde a problémovej koži:

  • Mnohé faktory potvrdzujú účinnosť masáže plechovky: recenzia masáže žien a nadšenie mužov, ľahkosť a vynikajúca nálada.
  • Cvičenie je efektívny, dostupný a osvedčený nástroj pre úspešný boj proti celulitíde v domácnosti.
  • Vákuový masér - moderné zariadenie, ktoré vám umožňuje stimulovať krvný obeh a pretrhnúť nadbytočné tukové usadeniny v rôznych častiach tela.
  • Celulitída u tenkých žien je spôsobená niekoľkými dôvodmi: genetická predispozícia, fajčenie, sedavý životný štýl, stres, úzky odev, hormonálny vplyv, iracionálna výživa.
  • Mezoterapia je jednou z najefektívnejších metód používaných na liečbu celulitídy a boj proti striktám a vráskam.

Páčia sa vám článok? Zdieľať s priateľmi v sociálnych sieťach:


Spýtajte sa na našom fóre