Starostlivosť o telo » Celulitída » Masáž bánk proti celulitíde doma, video, technológie

Masáž bánk proti celulitíde doma, video, technológie

S nenávidelou "pomarančovou kôrou" sa stretávajú nielen dievčatá s lahodnými, sviežimi formami, ale aj dobre rozmiestnenými zástupcami spravodlivého pohlavia, ktorých čísla nemajú viditeľné nedostatky. Masáž z domova s ​​celulitídou doma sa stane skutočnou hůlkou a pomôže vám vytvoriť vašu pokožku viac napnutú a pružnú a odstrániť ju od všetkých znakov celulitídy.

Ak chcete rýchlo zbaviť všetkých kožných nepravidelností, krásy zažívajú najnovšie techniky a unikátne technológie, ktoré ponúkajú špecialisti v módnych kozmetických salónoch a masážnych strediskách. A čo zostalo pre zaneprázdnené ženy v domácnosti, ktoré nemôžu dokonca vyliezť jednu hodinu, aby si svoje telo dopriali rôznymi salónikmi? V takom prípade banky pomôžu.

Odkiaľ pochádza "pomarančová kôra"?

Masáž bánk proti celulitíde doma, video, technológie Každý, kto sa chce dozvedieť viac o princípe konania zrušenia anticelulitídnej masáže, odporúčame začať zistiť, čo je celulitída. Nebudeme ísť do nejasných zdravotných definícií a pokúsime sa vysvetliť tento termín čo najviac.

Celulitída sa bežne označuje ako metabolická porucha v tukovom tkanive, čo má za následok subkutánne usadeniny. Takéto tukové útvary sú umiestnené vo vnútri hustej bielkovinovej kapsuly, ktorá zabraňuje účinnému štiepeniu subkutánnych tukov a vyhladzovaniu všetkých tuberkulín.

Ak fyzická aktivita a závažné obmedzenia potravín neprinášajú žiadne viditeľné výsledky, musíte mechanicky ovplyvniť "pomarančovú kôru" pomocou špeciálneho vákuového vákua.

Výhody masáže proti celulitíde

Už predtým sme spomenuli, že masáž s vákuovými bankami sa stáva vynikajúcou alternatívou k všetkým salónikovým technikám a zaneprázdnené ženy v domácnosti môžu sami používať tento postup bez pomoci skúsených odborníkov. Preto hlavnou výhodou tejto metódy je jej dostupnosť, ako aj možnosť vykonania zariadenia v akomkoľvek vhodnom čase.

Teraz dievčatá nemusia starostlivo vypočítať svoj rozvrh, aby boli včas na plánovanú masáž. Navyše nemusíte stáť hodiny v dopravnej zápche alebo utrpieť v nepohodlnej doprave, keď chcete relaxovať tak rýchlo a plne si užívať celý odpočinok po vykonaní vákuovej technológie. Masáž bánk proti celulitíde doma, video, technológie

  • Masážna nádoba v kozmetických salónoch sa považuje za veľmi nákladnú službu, ktorá si vyžaduje pôsobivé finančné investície. Po zakúpení všetkých potrebných zariadení pre domácu procedúru môžete slušne ušetriť rodinný rozpočet.
  • V domácnosti je oveľa ľahšie vykonať predbežné školenie, starostlivo premývať všetky problémové oblasti vopred a pripraviť zmes aromatických masážnych olejov.
  • Môžete sa rozhodnúť, ktoré z najproblematickejších miest budú mať zvýšenú pozornosť a ktoré časti tela sa podrobia budúcemu postupu.
  • Po masáži sa telo dokáže úplne uvoľniť a zotaviť a dostanete efektívny výsledok, ktorý zbaví pokožku všetkých nerovností a neestetickej celulitídy.

Kontraindikácie pre masáž s vákuovými plechovkami

Masáž bánk proti celulitíde doma, video, technológie Pred rozhodnutím o vákuovej masáži doma je potrebné zoznámiť sa so všetkými existujúcimi kontraindikáciami.

Hlavnými prekážkami v boji za hladkú, elastickú pleť môžu byť:

  • predispozícia citlivej kože k rôznym alergickým reakciám;
  • prítomnosť veľkých materských znamienok a krtkov na tých miestach, ktoré budú predmetom konania;
  • rakovinové alebo akékoľvek benígne formácie;
  • zápalové procesy kože alebo infekčné choroby;
  • všetky trimestery tehotenstva;
  • kŕčové žily a iné cievne ochorenia;
  • vysoký krvný tlak.

Nevystavujte masáž vnútorným stehnám, ani robte procedúry na hrudi, spodnej časti chrbta a chrbtice.

Ktoré vakuové plechovky si môžete vybrať na masáž doma?

Najefektívnejšie sú sklenené lekárske poháre, ktoré sa pred niekoľkými desaťročiami používali na liečbu všetkých druhov nachladnutia. Avšak táto metóda je tiež považovaná za najviac nepohodlnú, pretože na vytvorenie potrebného vákua je potrebné ohrievať sklenenú nádobu pomocou vyrobeného "horáka". Preto, okrem toho, budete potrebovať aj zástrčku, vatu a alkohol. Akonáhle sa hrniec zohreje, okamžite sa položí na problémové oblasti tela, čo vytvára účinok proti celulitíde.

Tento postup sa považuje za najúčinnejší, hoci potreba vykurovania vytvára extrémne nebezpečné podmienky pre masáž doma.

Pre bezpečný postup si môžete zakúpiť špeciálne "masážne zvončeky", ktoré stačí stlačiť do ruky za účelom vytvorenia vákuového priestoru. Takéto banky sú vyrobené z mäkkého silikónu, takže sú veľmi vhodné na vykonanie domácej relácie terapeutickej masáže. Na predaj sú tiež sklenené a plastové výrobky, v ktorých sa vytvára vákuum v dôsledku stlačenia zabudovanej gumovej hrušky.

Silikónové plechovky sú vhodné na použitie a sú absolútne bezpečné, môžu sa s nimi bez ťažkostí vziať na ceste, pretože sú ľahké a nerušia sa za extrémnych podmienok. Na rozdiel od sklených výrobkov však nie sú také účinné a účinné.

Čo sa stane s kožou v procese vakuovej terapie?

Masáž s vákuovými plechovkami pôsobí na horné vrstvy kože, čím sa zvyšuje tok lymfy. Kvôli zvýšeniu toku venózno-arteriálneho krvného obehu dochádza k intenzívnemu podávaniu subkutánnej lymfy užitočnými mikroelementami a látkami a tkanivové bunky sú nasýtené potrebným množstvom kyslíka.

Vytvorené vákuum podporuje ďalšiu dezintegráciu usadenín v problémových oblastiach tela. Zásobník vákua tiež ovplyvňuje všetky nervové zakončenia, takže teplo sa nepretržite pocítilo počas celej liečby v ošetrovaných oblastiach.

Okrem účinného výsledku môže vákuová terapia v postihnutých oblastiach spôsobiť výskyt modrín.

Po prvých dvoch masážnych procedúrach môžete pozorovať výrazný začervenanie. Po upravení toku lymfy v podkožnom tkanive a normalizácii krvného obehu sa na citlivú pokožku už nebudú tvoriť nepríjemné škvrny.

Vákuová anticelulitídna masáž účinne odstraňuje tvorbu tuku v zadku, bokoch a bruchu. Odborníci odporúčajú takéto stretnutia s cieľom omladenia vyblednucej pokožky. Tiež masáž doma nám umožňuje prispôsobiť prirodzené procesy regenerácie pokožky, eliminovať problémové oblasti z jaziev a nenávisých strihov.

Technika na vykonanie masážnej plechovky

Masáž bánk proti celulitíde doma, video, technológie Na domácu liečbu priniesli pozitívne výsledky a pokožka sa stala rovnomernejšia a pružnejšia, musíte sa najskôr pripraviť na zasadnutie s masážou vo vákuu:

  1. V počiatočnom štádiu odborníci starostlivo odporúčajú vyprázdňovať kožu a užívať si teplú kúpeľ. Pre lepší účinok vo vode môžete pridať malú morskú soľ a päť kvapiek esenciálneho oleja.
  2. Potom pomocou tvrdého lufa odstráňte všetky problémové oblasti, kým sa nezobrazí malé začiarknutie. Okrem toho aplikujte na telu špeciálne anticelulitídne gély a éterické oleje, ktoré zvyšujú cirkuláciu krvi v horných vrstvách epidermis.
  3. Namiesto županu je vhodný akýkoľvek peeling alebo kefovanie, pripravený samostatne doma.

    Potrebné zložky, ktoré budú potrebné, sa nájdu v kuchyni každej domácnosti: morská soľ, med, olivový olej a mletá káva.

  4. Akonáhle je koža správne odobratá a póry sú otvorené pre následný vplyv vákuového postupu, môžete prejsť k samotnej technike konzervárenskej masáže. Po kúpeli by sa telo malo dôkladne vysušiť pomocou froté uteráku.

Ako urobiť masáž proti celulitíde bankami

Dodržiavanie správnych masážnych línií prispieva k efektívnemu pôsobeniu na "oranžovú kôru" a pokožka sa nakoniec stáva pružnejšou a pružnejšou. Aby sa masáž pomohla zbaviť nenávidenej celulitídy, mali by ste vedieť, ako robiť vakuový postup doma.

  • Pred inštaláciou silikónových alebo gumových plechoviek na telo musíte najprv jemne vytiahnuť do dlaní.
  • Na vytvorenie vákuového priestoru by oblasť naťahovania kože mala byť približne 1,5 cm.
  • Ďalšia masáž sa vykonáva vďaka trom typom pohybov: kruhový, cikcak a priamočiary. Pre maximálny účinok by sa mal každý druh opakovať najmenej 5-6 krát.

Ako vyrobiť masážnu nádobu (video)

Smer masážnych pohybov

Masáž rúk sa vykonáva od zadnej časti ramenného kĺbu až po oblasť podpaží. Spodné časti hrudníka by sa mali masírovať cikcami po rebrovej línii.

Zadný povrch zadku sa masíruje v nasledujúcich smeroch:

  • priamočiare pohyby od zadnej časti kolena po zadnú časť záhybu;
  • Kruhové pohyby od strednej časti hýždia až po stehná;
  • cikcakové pohyby od stredu gluteusového svalu po vnútorný povrch stehna.

Predná časť stehna sa masíruje z vonkajšej časti na vnútornú stranu tkaniva a z kolennej kosti.

Brucho je ošetrené v smere toku lymfy v niekoľkých prístupoch:

  • špirálové pohyby od pupka po vonkajšie obrysy pásu;
  • horná časť sa spracováva lineárnymi pohybmi od pupka k rebrovým priestorom;
  • Spodná časť sa masíruje pozdĺž línie od pupka až po tŕňový povrch tela.

Každá problémová oblasť tela sa masíruje najmenej 5 minút a potom niekoľko minút vykonáva hladké zdvíhanie ošetrených oblastí. Trvanie masáže plechovky by malo byť približne 40 minút. Na konci zasadnutia odborníci odporúčajú 10 minút na odpočinok v polohe na chrbte. Na dosiahnutie čo najlepšieho výsledku by mal byť priebeh domácej vákuovej terapie pozostávať z 12 masážnych sedení.

Masážne anticelulitídne oleje

Masáž bánk proti celulitíde doma, video, technológie Po niekoľkých procedúrach môžete pozorovať výrazné zlepšenia a výraznú transformáciu pokožky, ak používate masážne oleje vysokej kvality. Samozrejme môžete použiť zvyčajne zakúpené finančné prostriedky, ktorých široká škála je uvedená na regáloch supermarketov a najbližších lekárňach. Pre všetkých priaznivcov prirodzených prirodzených metód starostlivosti o telo odporúčame vytvoriť špeciálnu zmes pre masáže doma.

Zloženie masážnych receptov zahŕňa základné a éterické oleje. Ako základná zložka je vynikajúci olej z hrozna a broskyne, v ktorom sa pridáva nie viac ako 20 kvapiek rôznych éterických zmesí.

Pri vákuovej masáži je najlepšie vybrať oleje s anti celulitídnym účinkom, ktoré podporujú intenzívny lymfatický tok. Nasledujúce prostriedky majú túto vlastnosť:

  1. Geranový olej účinne bojuje proti celulitíde a umožňuje vám zbaviť sa viditeľných nepravidelností kože. Tento účinok sa dosahuje intenzívnym odtokom lymfy. Olej pozitívne ovplyvňuje najstabilnejšie procesy horných vrstiev epidermis.

    Po niekoľkých sedeniach sa pokožka stáva pevnou a pružnou a upravená regenerácia pomáha odstrániť dokonca aj veľmi hlboké rany.

  2. Ak chcete odstrániť všetky škodlivé toxíny a toxíny z tela, rovnako ako zlepšiť všetky metabolické procesy vnútri tela pomôže jalovica olej. Aktivuje všetky stagnujúce javy a odstraňuje prebytočnú tekutinu, čím uvoľňuje pokožku opuchu.
  3. Cypress olej zlepšuje prirodzenú regeneráciu a bojuje s "pomarančovou kôrou". Preto dochádza k účinnej omladzovaniu zrelej kože a bunky horných vrstiev epidermis dostávajú potrebné množstvo živín a kyslíka.
  4. Cédrový olej podporuje intenzívne vyhrievanie ošetrovaných oblastí pokožky, čo zlepšuje krvný obeh a normalizuje metabolizmus vo vnútri tela. Masáž bánk proti celulitíde doma, video, technológie
  5. Grapefruitový olej má diuretický účinok a umožňuje vám bojovať proti nadváhe.
  6. Oranžový olej zaujíma vedúcu pozíciu v hornej časti najlepších produktov proti celulitíde: jeho užitočné mikroelementy nasýtia pokožku kyslíkom, odstraňujú všetky nahromadené toxíny z tela a podporujú ďalšiu regeneráciu pokožky.

Tipy a triky

Ak sa chcete raz a navždy zbaviť celulitídy, potom je potrebné komplexne riešiť problém vzrušujúceho problému a postihnúť telo zvnútra a von.

Aby sa zabránilo takýmto negatívnym dôsledkom, je veľmi dôležité zbaviť sa zlých návykov a začať sa venovať akémukoľvek aktívnemu športu. Nezabudnite dodržiavať normy vodnej bilancie a piť aspoň 1,5 litra čistej pitnej vody denne.