Starostlivosť o telo » Celulitída » Balenie potravinového filmu na chudnutie, recepty na balenie

Balenie potravinového filmu na chudnutie, recepty na balenie

Tajomstvo rýchlej a efektívnej chudnutia spočíva v tom, že pri hľadaní štíhlej postavy nestačí len sedieť na strave alebo ísť do telocvične - musíte urobiť všetko v komplexe: spojiť správnu výživu, pravidelné cvičenia, masáže, saunu, zábaly a starostlivosť o telo pleť. Ak chcete urýchliť proces úbytku hmotnosti, existuje veľa kozmetických procedúr, ktoré sa môžu vykonávať v salóne krásy i doma. Jedným z najpopulárnejších spôsobov, ako sa zbaviť nadmernej hmotnosti, je balenie potravinového filmu.

Balenie potravinového filmu na chudnutie, recepty na balenie

Princíp činnosti zábaly

Na balenie musíte kúpiť potravinový film (môžete si ho zakúpiť v každom supermarkete v oddelení tovaru pre domácnosť a kuchyňu, vedľa fólie a obalov na pečenie) a takisto urobiť akúkoľvek zmes na aktiváciu spaľovania tukov. Vďaka svojej jednoduchosti a účinnosti môže byť táto metóda straty hmotnosti ľahko aplikovaná doma.

Hlavnou úlohou potravinového filmu je vytvoriť skleníkový efekt v problémovej zóne, aby sa zahustili mastné tkanivá, aby sa predišlo rozpadu tukových buniek. Ako je známe, keď teplota stúpa, telo vydáva nadbytočnú vodu, a s tým trosky, toxíny a nadbytočný tuk. Potravinová fólia slúži ako katalyzátor pri tomto procese a zmes, ktorá sa aplikuje na pokožku, vykonáva sekundárnu úlohu v závislosti od jej zloženia: zvlhčuje, vyživuje, napína alebo zahrieva pokožku.

Účinok používania obalov s potravinovým filmom sa dosiahne len vtedy, ak sa pravidelne používajú. Pre viditeľný výsledok je potrebné urobiť asi 10 obalov s periodicitou dva alebo tri dni, kombinovať ich s správnou výživou a fyzickým zaťažením.

Metódy balenia a ich rozdiely

Existuje niekoľko spôsobov balenia potravinového filmu, ktoré sa líšia účelom použitia:

  • Ovíjací tuk (zmes sa používa na boj proti celulitíde, ktorej hlavnou vlastnosťou je zahrievanie podkožnej vrstvy: korenie, med, založený na vodke);
  • Hydratačný zábal (pomocou zmesí vyživujúcich kožu: ovocie a bobule, krémová);
  • Tonizačný zábal (aplikujte zmes na pružnosť pokožky a odstráňte strihy: káva, s múmiami, citrusom).

Ako je zrejmé, zloženie zmesi má významný vplyv na účinok balenia. Všeobecná vlastnosť všetkých zábalov však zostáva rovnaká: odber nadbytočnej vody, produkty rozkladu tukových buniek, toxínov a toxínov z tela.

Príprava na balenie

Pred procedúrou pomocou potravinového filmu musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré vám pomôžu dosiahnuť najlepší účinok:

  • V deň balenia na chudnutie sa uistite, že ste vypili dva litre čistej vody. To je nevyhnutné na ochranu tela pred dehydratáciou, ktorá sa môže vyskytnúť na pozadí veľkej straty kvapaliny v dôsledku balenia potravinového filmu.
  • Pred aplikovaním zmesi na pokožku si vezmite horúcu sprchu s krovinom. Je potrebné odstrániť všetky mŕtve kožné častice, aby sa zabezpečila maximálna absorpcia zmesi živín.
  • Ak robíte otepľovací alebo tonizujúci zábal, je zmysluplné použiť zmes s masážnymi pohybmi, ľahko pritlačiť kožu: tým môžete zvýšiť pevnosť zmesi.
  • Ak chcete zabaliť potravinový film nielen s jednou alebo dvoma zónami, ale s veľkým povrchom tela, budete musieť ležať po celú dobu trvania zmesi. Pripravte si pohodlný vankúš a časopis, aby ste sa počas procedúry nudili alebo nespali.

Recepty na balenie

Na balenie potravinového filmu doma môžete používať akékoľvek kozmetické výrobky, ktoré sa nachádzajú na regáloch obchodov, a môžete si ich sami vyvarovať, čím ušetríte značné množstvo. Niektoré dievčatá nepoužívajú vôbec žiadne zmesi, otáčajú okolo filmu len počas športov, aby sa zvýšilo potenie a rýchla strata hmotnosti.

Upozorňujeme vás na niekoľko receptov na prípravu zábalov, ktoré pomôžu urobiť účinok postupu ešte jasnejším. Všimnite si, že hotová zmes by mala byť celkom hrubá.

Horčičná medová zábal.

action:
Tónuje pokožku, odstraňuje celulitídu, podporuje chudnutie.

zloženie:
Med - 50 g.
Horčičný prášok - 50 g.
Voda - 1 polievková lyžica. l.
Olivový olej - 1 polievková lyžica. l.

použitie:
Zmiešajte v rovnakých častiach med a horčicový prášok, mierne riedený teplou vodou. Na dosiahnutie požadovanej konzistencie pridajte olivový olej. Zmes by mala byť udržiavaná pod filmom asi hodinu.

Jahodový krémový zábal.

action:
Takéto ošetrenie bude vašu pokožku žiarivú a hladkú.

zloženie:
Jahody - 100 g.
Jogurt alebo kyslá smotana - 50 g.

použitie:
Nakrájajte vidličku s čerstvými alebo mrazenými jahodami, pridajte kyslou smotanou alebo smotanový jogurt. Počkajte pol hodiny.

Káva a paprika.

action:
Spája nadbytočný tuk, eliminuje celulitídu.

zloženie:
Káva - 150 g.
Mletá paprika - 1 lyžička.
Med - 1 lyžička.
Olivový olej - 1 polievková lyžica. l.

použitie:
Zmiešajte kávové zrná a čiernu mletú papriku, pridajte trochu medu a olivového oleja, až kým nebude požadovaná konzistencia. Zmes nechajte pod fóliou, kým ju nebudete môcť tolerovať (ale nie dlhšie ako hodinu).

Zahaliť s hlinkou.

action:
Zjemňuje pokožku, pomáha v boji proti celulitíde.

zloženie:
Clay - 50 g.
Káva - 50 g.
Olivový olej - 1 polievková lyžica. l.

použitie:
Zmiešajte niektoré sáčky akéhokoľvek kozmetického ílu s kávovou polevou, pridajte olivový olej. Zmes sa môže uchovávať hodinu a pol.

Medovo-jogurtový zábal.

action:
Vyživuje a hydratuje pokožku.

zloženie:
Med - 100 g.
Jogurt - 50 g.

použitie:
Zmiešajte med a jogurt, namočte ich gázou a nanesiete ich na kožu a obalte hornú vrstvu potravinovým filmom. Držte jednu hodinu.

Balenie s múmiami.

action:
To spôsobuje, že koža je pružná, strihy - nepostrehnuteľné.

zloženie:
Mumiye - 2 tablety.
Krém na telo - 2 polievkové lyžice. l.

použitie:
Rozpustite pár tabliet alebo štipku práškovej múmie v telovom kréme, aplikujte na telo a fólie zabaľte. Držte hodinu a pol.

Koniec konania

Po uplynutí potrebného času prejdite do kúpeľne a jemne, vrstvu po vrstve, odvíjajte film. Vezmite si teplú sprchu, nepoužívajte žuvačku, zvlášť po zahriatí zábalu.

Po sprchovaní osušte pokožku mäkkým uterákom a aplikujte proti celulitíde krém na problémové oblasti: pomôže to urobiť efekt obalovania potravinového filmu živšie a rýchlejšie.

Klady a zápory zábaly

Výhody balenia potravinového filmu sú zrejmé:

  • Jednoduché použitie;
  • účinnosť;
  • Je ľahké nájsť a zakúpiť všetky ingrediencie.

Neexistujú prakticky žiadne zábaly, ako také. Jediná vec, ktorá sa môže stať, je vypaľovanie kože s nesprávnym rozložením času obaľovania korenia alebo alergická reakcia na ľubovoľnú zložku zmesi. Aby ste sa chránili pred takýmito účinkami, vždy vykonajte test zmesi na zápästí.

Indikácie a kontraindikácie

Domácnosť môže byť použitá na:

  • Bojujte s pomarančovou kôrou;
  • Zvyšovanie elasticity a elasticity pokožky;
  • Strata nadbytočného tuku;
  • Zvýšte účinok športových hier;
  • Hľadanie reliéfneho tela.

Baliaci potravinový film nemôže používať ľudia, ktorí majú:

  • Chronické ochorenia vnútorných orgánov;
  • hypertenzia;
  • Problémy s kardiovaskulárnym systémom;
  • Zápal pokožky;
  • Alergia k zložkám zmesi;
  • Počas tehotenstva.