Starostlivosť o telo » Celulitída » Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma

Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma

Štíhlé boky a elastický kňaz - to je sen každého dievčaťa, ale, bohužiaľ, väčšina z nich len sníva o tom, že sa neprekladá do reality. Je dosť problematické mať štíhlu postavu, najmä keď sa vedie podvýživa a pasívny životný štýl. Navyše fyziológia žien je taká, že dokonca aj jeden extra kilogram na pápežovi, bokoch alebo dokonca žalúdku sa cíti.

Všetky tieto faktory môžu byť ľahko skryté pod dlhou sukňou, ale leto už je na nosi a je potrebné prijať vhodné opatrenia na utiahnutie stehien a zadku. Môže to byť doma, pretože návštevníci fitness a telocvične nemajú tieto problémy. V tomto materiáli sa naučíme, ako sa zbaviť celulitídy na zadku a bokoch a pomôže im to metóda ako zábal. Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma

Zbalte boky doma

Aj v dávnych dobách ľudia používali túto metódu, jej pomoc bola jednoducho neoceniteľná.

Pomocou obalov sa môžete nielen zbaviť extra kíl v bokoch a zadkoch, ale aj ich urobiť pružnými a elegantnými.Výhodou tejto metódy je účinnosť, pretože po prvom postupe je vidieť pozitívny výsledok vo forme odstránenia niekoľkých centimetrov.

V tomto prípade nie je potrebné sa ponáhľať do kozmetických salónov a iných zariadení, takže majitelia ich podnikania zabalili vaše telo za slušný poplatok. Koniec koncov, môžete sa zabaliť do domu, čo je oveľa úspornejšie a efektívnejšie.

Čo potrebujete urobiť zábal na odstránenie celulitídy doma? Na to stačí poznať podstatu metodológie a samozrejme aj technológiu, ako sa môžete dozvedieť z nižšie uvedeného materiálu.

Výhody balenia

Účinnosť tejto metódy je komensurable s vyčerpávajúce gymnastické cvičenia v telocvični. Ale, bohužiaľ, len veľmi málo ľudí si môže dovoliť navštíviť takéto zariadenia, aby ste si udržali krok a vždy mali tvar, môžete vykonávať zábaly doma.

Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma

: Okrem skutočnosti, že zábal na zadok a stehná umožní tieto miesta, aby elastická, pružná a elegantné, takže môžete získať navyše aj výhodu:

  • odstránenie toxínov a zhlukov trosiek z organizmov;
  • zníženie objemov na miestach, kde sa proces balenia vykonáva priamo;
  • na jednom zasadnutí takýchto postupov dochádza k procesu saturácie celistvosti všetkými užitočnými stopovými prvkami a minerálmi;
  • zlepšenie metabolizmu a stabilizácie obehového systému.

V tomto prípade je možné dosiahnuť pozitívny výsledok bez potreby navštíviť telocvične a fitness kluby. Jediná vec, ktorá bude potrebná na urýchlenie konečného výsledku, je zníženie spotreby vysokokalorických potravín a prechod na správnu výživu. Za to postačuje odstrániť zo stravy všetky tučné, slané, údené a konzervované jedlá.

Vždy je potrebné zabezpečiť, aby denný príjem vody bol najmenej 2 litre. Okrem zábalov nebude existovať extra masáž, ktorá je nielen užitočná pre telo, ale je tiež potrebná na uvoľnenie svalových vlákien.

Použitie obalu z celulitídy na boky a pápeža sa stáva viditeľným po prvých procedúrach vykonaných doma. Ako sa zábal vykoná, budeme ďalej zvažovať.

Zábaly na boky z celulitídy

Okrem toho, že môžete vykonávať zábaly doma, aby ste sa zbavili celulitídy na bokoch a zadkoch sami, takže existujú aj rôzne možnosti pre to. Zvážte hlavné možnosti pre obal doma.

Obal z morských rias

Na vykonanie postupu balenia rias, je potrebné kúpiť také rastliny vo forme kelp alebo fucus v akejkoľvek lekárni. Ak chcete pripraviť produkt, varte vodu, nalejte tri polievkové lyžice prášku z týchto rastlín, potom nechajte 15-20 minút, až riasy napučia.

Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma

Po napučaní týchto rastlín by ste mali aplikovať nápravu na problémové oblasti tela - stehná, hýždeň a dokonca ani žalúdok. Po nanesení vrstvy rias na problémové oblasti tela je potrebné ich obaliť cez potravinový film nad nimi. Zhora môžete tieto miesta zabaliť froté uterákom, pretože výrobok je oveľa efektívnejší, ak sa proces balenia uskutočňuje pri teplote nie nižšej ako +20 - +25 stupňov.

Potom sme ležali odpočinúť hodinu, potom sme si film vzali a sprchovali. Bezprostredne po prvom prijatí takéhoto obalu sa zlepší stav kože, pretože laminárna obsahuje obrovské množstvo vitamínového komplexu a minerálov.

Medový zábal

Výhody medu sú neobmedzené, pretože tento sladký produkt je bohatý na vitamíny ako A, B, C, E, H, K a tiež minerály: draslík, fosfor, mangán, železo, zinok, fosfor a mnohé ďalšie. Použitie medu sa vykonáva nielen vo vnútri, ale aj pri procedúre balenia. Súčasne je pokožka nasýtená všetkými mikroelementmi, ktoré prispievajú k zlepšeniu nielen stavu kože, ale aj k jej vyhladeniu a tiež k tomu, aby bola elastická.

Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma

Na prípravu roztoku z medu na balenie je potrebné zohriať med v množstve do 100 gramov vo vodnom kúpeli. Je dôležité zvážiť, že med by sa mal používať iba prirodzene, bez pridania cukru atď. Okrem toho, v roztopenej med môže pridať niekoľko kvapiek rôznych citrusových olejov, ktoré tiež pozitívne ovplyvňuje telo. Potom môžete použiť med do bokov a hýždí, aby ste sa zbavili celulitídy.

Po aplikácii je potrebné tieto miesta zabaliť do potravinového filmu a ustrieť ho teplým uterákom. Počas balenia môžete piť horúci anticelulitídny čaj bez cukru z prírodných bylín. Po jednej hodine môžete fóliu odstrániť a zohriať teplú sprchu.

Existuje ďalší recept na prípravu medového roztoku na vykonávanie obalového postupu doma. Za týmto účelom zahrejte 1 lyžicu medu a pridajte horčicový prášok s olivovým olejom. Zmes by mala byť dôkladne premiešaná a aplikovaná na problémové oblasti.

! Dôležité! S touto zmesou by ste mali byť veľmi opatrní, pretože to bude veľmi ťažko horieť pokožku, takže maximálny obal by nemal prekročiť 0,5 hodiny.

Zmes by mala byť aplikovaná v tenkej vrstve, potom fóliou zabaliť problémové oblasti. Po 0,5 hodine sa sprchujte.

Balenie s jablčným jablčným octom

Môžete zabaliť s jablčným jablčným octom. K tomu použite ocot z jablčného muštu a vodu v pomere 1 ku 2. Kompozícia môže pridávať aromatické oleje citrón, mandarín alebo pomaranč. Aplikujte zmes na gázu alebo na tampón, ktorý je namočený a starostlivo nanesený na pokožku. Po aplikácii by ste mali zabaliť problémovú oblasť pomocou potravinového filmu a zabaliť si do deky alebo froté uteráku.

Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma

Po jednej hodine si môžete vziať film a kúpať sa. V týždni 2-3 sú povolené baliace stretnutia a všeobecný kurz by mal pozostávať z 8-12 relácií. Po poslednej relácii nájdete významné vylepšenia.

! Informácie! Odporúča sa, aby sa baliace postupy vykonávali s prázdnym žalúdkom jednu až dve hodiny pred spaním. Je dôležité kontrolovať čas relácie.

Čokoládové obaly

Používa sa na balenie a čokoládu. Ale táto možnosť je najdrahšia, pretože je dôležité používať tento produkt. Čokoláda sa vyznačuje pozitívnym účinkom na pokožku, najmä zvlhčovaním pokožky, zlepšením metabolického procesu a stimuláciou syntézy kolagénu.

Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma

Ak chcete vyrobiť čokoládový zábal na balenie, musíte zobrať 200 gramov kakaa a zriediť ho do 0,5 litra mlieka. Namiesto kakaa môžete použiť čokoládu, ktorá musí byť vopred roztavená.

Aplikujte zmes na problémové oblasti pokožky a obalte ich potravinovým filmom. Po aplikácii čokoládového obalu sa pokožka stáva hladká, elastická a má príjemný vzhľad. je povolené striedať niektoré typy zábaly, čo umožňuje zvýšiť účinnosť zbavenia celulitídy a zlepšenie stavu stehien a zadku.

odporúčanie

Existuje niekoľko odporúčaní, ktoré možno použiť na zvýšenie efektívnosti účinkov zábalov. : To znamená, že odporúčanie bolo nasledovné:

  1. Počas stretnutia je zakázané sa pohybovať alebo zostať v chladnej miestnosti.
  2. Maximálny počet procedúr s intervalom 2-3 dní by nemal prekročiť 15 sedení.
  3. Je dôležité používať tekutinu počas dňa, ale nie pred spaním.
  4. Ak chcete použiť zmes na pokožku, musíte použiť špeciálne tampóny alebo gázu.
  5. Pred aplikáciou je potrebné vyčistiť pokožku pomocou čistiaceho prostriedku alebo inými prostriedkami.

Po každej procedúre je potrebné zohriať teplú sprchu, ale nie horúcu.

recenzia

Recenzie našich čitateľov vám umožňujú zoznámiť sa s niektorými zaujímavými podrobnosťami o účinnosti a rýchlosti obalovej techniky, aby ste sa zbavili celulitídy doma.

: Kristina, 29 rokov:  "Technika medových zábalov je na vrchole. Snažil som sa niekoľko možností (octu a čokolády), ale medová metóda naozaj funguje. Okrem pozitívneho účinku vo forme poklesu objemu som zaznamenal zlepšenie pokožky. Koža na pápežovi a bokoch sa stala pružnejšou a napnutou. Teraz môžem bezpečne nosiť krátke šortky a ísť na prechádzku. Urobil som medové zábaly doma a okrem medových a aromatických olejov som pridal aj olivový olej, ktorý umožňuje, aby sa kompozícia dobre vtierala do pokožky. Je veľmi dôležité vziať do úvahy skutočnosť, že čím lepšie je trenie do kože, tým efektívnejší je výsledok. Takže sa nebojte tak jednoduchého a voľného spôsobu, ako sa stať ešte krásnejším. "

Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma

: «Обертывания с помощью морских водорослей не только позволяют снизить объемы бедер, но и улучшить состояние кожи. Marina, 25 rokov, "zabalia za použitia morské riasy nielen znižuje objem bokov, ale aj k zlepšeniu stavu pokožky. Po prvom stretnutí som si všimol, že pokožka sa stala hodvábnou, mäkkou a zároveň elastickou a napnutou. Maximálne používané zábaly pre zadok, čo je dosť ťažké robiť sami. Môj manžel mi pomohol, takže som sa len musel oddýchnuť a očakávať pozitívny výsledok. Po troch stretnutiach som bol prekvapený po meraní objemu stehien a po 3 týždňoch som si začal všimnúť výsledok v zrkadle. Teraz sa baliace stretnutia skončili a teraz som prešiel na masáž, ktorú môj manžel robí každý druhý deň. Chcem poznamenať, že je to aj skvelý spôsob, ako sa stať štíhlejším. "

Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma

: «Попробовала обертывание с применением яблочного уксуса и почувствовала результат с первого раза. Ekaterina, 28 rokov: "Snažil som sa balenia s použitím jablčného octu a cítiť sa výsledky hneď na prvýkrát. Na 10 zasadnutí klesol o objemy o 6 cm a teraz praktizujem túto techniku ​​s použitím medu a horčice. Samozrejme, výsledok je pôsobivý, nielen efektívne rozptýli krv, takže aj po zasadnutí je pocit pálenia do 2 hodín. Po procedúre si vezmem studenú sprchu, pretože aj teplo spôsobuje pálenie stehien a hýždí. Dúfam, že táto metóda bude oveľa účinnejšia ako prvá, inak bude všetko utrpenie márne. "

Zábaly z celulitídy na bokoch a hýždňach doma